1 z 13
Następne
Mindfulness w pracy. Jak ćwiczyć uważność i koncentrację w biurze?
Masz problem ze skupieniem myśli na pracy? Jesteś spięty? Nawet kilka minut ćwiczenia uważności (mindfulness) jest w stanie zwiększyć twoją efektywność.
Zobacz, jak ćwiczyć mindfulness w przestrzeni biurowej