Pandemia COVID-19 znacząco pogorszyła zdrowie Polaków. Bezsenność, stany depresji, a nawet bóle mięśniowe na niespotykaną wcześniej skalę

Polacy deklarujący pracę z domu zwrócili uwagę, że dzięki temu mają więcej czasu dla rodziny (58%), a także na spacery (47%) . A regularna aktywność fizyczna przyczynia się nie tylko do poprawy samopoczucia fizycznego, ale również psychicznego, dlatego warto zachęcać do niej również najbliższych.