Przyjmuje się, że na jeden kilogram masy ciała, powinno się wypijać około 0,02 litra wody. Jednak zapotrzebowanie na wodę zależy tak naprawdę od wielu czynników. Zdrowy, dorosły człowiek powinien wypijać od 1,5 do 2 litrów wody - w zależności od płci, temperatury otoczenia i aktywności fizycznej. A w czasie intensywnego wysiłku i upałów nawet do 4-5 litrów na dobę - czytamy na rządowej stronie pacjent.gov.pl.
Raport „Global Bottled Water Industry: A Review of Impacts and Trends” opracowany w ramach Uniwersytetu ONZ podkreśla, że normy wody w kranie są bardziej wygórowane, niż te odnoszące się do wody butelkowanej.
Nim woda trafi do naszych kranów, wcześniej jest uzdatniana przez zakłady wodociągowe. Aktualnie kranówka spełnia niezbędne wymogi i jest zdatna do picia.
Wokół picia wody z kranu narosło wiele mitów. Dzisiaj często jest lepsza jakościowo, niż woda z butelki ze sklepu.
