5 z 12
Obcowanie z naturą uspokaja, ale wydaje się niewykonalne w...

Zobacz co w trawie piszczy

Obcowanie z naturą uspokaja, ale wydaje się niewykonalne w sterylnym biurze. Na ratunek ponownie rusza Internet. Liczne strony oraz kanały na Youtube oferują podglądanie zwierząt w zoo lub ich naturalnym środowisku. Do wyboru są np. pandy, niedźwiedzie, bociany lub sikorki.

6 z 12
Krzyżówki znane są jako znakomity sposób na zwiększenie...

Rozwiąż krzyżówkę

Krzyżówki znane są jako znakomity sposób na zwiększenie zasobu słownictwa i ćwiczenie pamięci. Ukończenie łamigłówki powoduje, że nasz mózg zalewa dopamina odpowiadająca za dobry nastrój. Podobie działają na nas inne zagadki w rodzaju sudoku.

7 z 12
Czas na lunch? Byle nie przy biurku! Błyskawiczne zjedzenie...

Zjedz drugie śniadanie z dala od biurka

Czas na lunch? Byle nie przy biurku! Błyskawiczne zjedzenie gorącego posiłku może poskutkować wzdęciami, zgagą i problemami z trawieniem. Porządna przerwa obiadowa oraz zjedzenie czegoś pysznego i zdrowego to najlepszy prezent jaki możesz sobie zrobić w pracy. Do pracy wrócisz wypoczęty, skoncentrowany i pełny sił. Wspólny posiłek pozwala także na rozładowanie napięcia w zespole.

8 z 12
Zdajemy sobie sprawę, że podstawową metodę wdech-wydech masz...

Oddychaj

Zdajemy sobie sprawę, że podstawową metodę wdech-wydech masz opanowaną do perfekcji. Zachęcamy jednak gorąco do przyswojenia sobie technik, które pozwolą ci się zrelaksować w każdej sytuacji. Efekty przynosi nawet kilkanaście minut codziennych ćwiczeń!

Pozostały jeszcze 3 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Europejski Kongres Gospodarczy. Inaugurację zdominowała geopolityka

Europejski Kongres Gospodarczy. Inaugurację zdominowała geopolityka

Sukces programu InPost. Polacy nadali już ponad 130 tys. przesyłek tego typu

Sukces programu InPost. Polacy nadali już ponad 130 tys. przesyłek tego typu

Jesteśmy świadkami rewolucji. Bez tego firmy nie będą w stanie skutecznie działać

Jesteśmy świadkami rewolucji. Bez tego firmy nie będą w stanie skutecznie działać

Zobacz również

Europejski Kongres Gospodarczy. Inaugurację zdominowała geopolityka

Europejski Kongres Gospodarczy. Inaugurację zdominowała geopolityka

Polska spółka znalazła niszę. Wcześniej jeszcze nikt tego nie wymyślił

Polska spółka znalazła niszę. Wcześniej jeszcze nikt tego nie wymyślił