5 z 7
Natomiast najczęstszym powodem problemów ze snem są...
fot. Źródło: materiały prasowe MondayNews

Natomiast najczęstszym powodem problemów ze snem są trudności z samym zasypianiem. Poza tym odpoczynek przeważnie niweczy wielokrotne budzenie się w nocy, martwienie się o swoją przyszłość i stres. Eksperci komentujący wyniki są nimi poważnie zaniepokojeni. Jak twierdzą, chroniczny deficyt snu jest jednym z decydujących czynników złego stanu zdrowia psychicznego.

6 z 7
Brak właściwej regeneracji organizmu na co dzień może...
fot. Źródło: materiały prasowe MondayNews

Brak właściwej regeneracji organizmu na co dzień może wynikać m.in. z zaburzeń psychicznych części społeczeństwa, niehigienicznego stylu życia i niezdrowych nawyków, w tym m.in. żywieniowych.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Zobacz również

Budowa drogi S6 Koszalin - Słupsk. Trwa nasuwanie segmentów mostu na rzece Wieprza

Budowa drogi S6 Koszalin - Słupsk. Trwa nasuwanie segmentów mostu na rzece Wieprza

Tłumy w Targach Kielce. Super auta i efektowne pokazy na Mubi Dub It Tuning Festival

Tłumy w Targach Kielce. Super auta i efektowne pokazy na Mubi Dub It Tuning Festival

Polecamy

Budowa drogi S6 Koszalin - Słupsk. Trwa nasuwanie segmentów mostu na rzece Wieprza

Budowa drogi S6 Koszalin - Słupsk. Trwa nasuwanie segmentów mostu na rzece Wieprza

Tłum fanów motoryzacji z całej Polski w Targach Kielce. Tak było w niedzielę [FOTO]

Tłum fanów motoryzacji z całej Polski w Targach Kielce. Tak było w niedzielę [FOTO]

Tłumy w Targach Kielce. Super auta i efektowne pokazy na Mubi Dub It Tuning Festival

Tłumy w Targach Kielce. Super auta i efektowne pokazy na Mubi Dub It Tuning Festival