5 z 6
Natomiast najczęstszym powodem problemów ze snem są...
fot. Źródło: materiały prasowe MondayNews

Natomiast najczęstszym powodem problemów ze snem są trudności z samym zasypianiem. Poza tym odpoczynek przeważnie niweczy wielokrotne budzenie się w nocy, martwienie się o swoją przyszłość i stres. Eksperci komentujący wyniki są nimi poważnie zaniepokojeni. Jak twierdzą, chroniczny deficyt snu jest jednym z decydujących czynników złego stanu zdrowia psychicznego.

6 z 6
Brak właściwej regeneracji organizmu na co dzień może...
fot. Źródło: materiały prasowe MondayNews

Brak właściwej regeneracji organizmu na co dzień może wynikać m.in. z zaburzeń psychicznych części społeczeństwa, niehigienicznego stylu życia i niezdrowych nawyków, w tym m.in. żywieniowych.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczPrzejdź na i.pl

Zobacz również

Finał konkursu o morskiej energetyce wiatrowej w Politechnice Morskiej [ZDJĘCIA]

Finał konkursu o morskiej energetyce wiatrowej w Politechnice Morskiej [ZDJĘCIA]

Pchli targ w Toruniu bez względu na pogodę. Co tym razem można było tutaj kupić?

Pchli targ w Toruniu bez względu na pogodę. Co tym razem można było tutaj kupić?

Polecamy

Obwodnica Koszalina i Sianowa wreszcie otwarta [ZDJĘCIA, WIDEO]

Obwodnica Koszalina i Sianowa wreszcie otwarta [ZDJĘCIA, WIDEO]

Finał konkursu o morskiej energetyce wiatrowej w Politechnice Morskiej [ZDJĘCIA]

Finał konkursu o morskiej energetyce wiatrowej w Politechnice Morskiej [ZDJĘCIA]

Pchli targ w Toruniu bez względu na pogodę. Co tym razem można było tutaj kupić?

Pchli targ w Toruniu bez względu na pogodę. Co tym razem można było tutaj kupić?