Spis treści
Dlaczego warto jeść maliny?
Maliny kojarzą się z upalnymi, ciepłymi dniami. Owoce można wykorzystać jako przekąskę, bazę do deserów lub składnik ochładzających napojów. Mają wiele właściwości prozdrowotnych, dlatego warto je włączyć do diety, póki są dostępne.
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu osoby ze stanem przedcukrzycowym, cukrzycą lub insulinoopornością mogą bezpiecznie spożywać ich umiarkowane ilości, informuje Strona Zdrowia.
Przez cały rok można kupić maliny z importu, jednak różnią się smakiem od tych zerwanych prosto z krajowego krzaczka. W Polsce sezon na świeże rarytasy trwa od czerwca aż do września, w zależności od odmiany. W tym roku wegetacja przyspieszyła dojrzewanie krzewów.
Tyle kosztuje pudełko malin w lipcu
Na początku sezonu w niektórych miastach stawka za opakowanie 250 g przekraczała 20 zł. Wraz ze zwiększeniem podaży, zaczęły spadać ceny. Co istotne dla klientów, płaci się mniej niż rok temu. Na rynku hurtowym w Broniszach kilogram owoców kosztuje obecnie 25-30 zł.
Rozbieżność cen widać na bazarkach. Wszystko zależy od regionu i sprzedawcy. W Radomiu małe pudełko malin to koszt 10 zł, w Łomży 12 zł, zaś w Warszawie 14 zł. Nieco taniej liczą sobie lokalni rolnicy. Oto kilka ofert:
Podkarpackie. Maliny jesienne czerwone, bez oprysków. 15 zł/kg.
Mazowieckie. Świeżo rwane maliny, pierwszej klasy, 15 zł/kg, minimum 10 kg.
Wielkopolskie. Sprzedam maliny świeżo rwane pod zamówienie. Idealne na przetwory. 20 zł/kg.
Śląskie. Zapraszam po niepryskane maliny, 10 zł/250 g.
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Strefę Agro codziennie. Obserwuj Strefę Agro!
