Pierwszy dzień w pracy. 8 rzeczy, o które warto zadbać, aby zrobić dobre wrażenie i zminimalizować stres

Pierwszy dzień pracy jest, jak pierwsze wrażenie, które trudno zmienić w późniejszym czasie. Lepiej od razu wypaść dobrze i ten poziom utrzymywać.

Pierwszego dnia nauczysz się wielu rzeczy, które musisz wiedzieć, aby dobrze wykonywać obowiązki. Nie tylko zobaczysz swoją przestrzeń roboczą czy poznasz harmonogram. Przede wszystkim poznasz ludzi, z którymi będziesz pracował. Różne obszary swojego biura, zespoły, działy i wiele więcej. Twój pierwszy dzień stanowi podstawę przyszłych interakcji w miejscu pracy, więc dobrze jest wykorzystać ten czas jak najlepiej.

Nie ma na to idealnej metody. Lekko podniesiony poziom adrenaliny w nas pozostanie, ponieważ pójście do nowej pracy jest ekscytujące i zazwyczaj, bardzo ważne w naszej drodze zawodowej. Warto jednak pamiętać o zrelaksowaniu się dzień wcześniej. Pomoże w tym:

• nieplanowanie wielu zadań na wieczór,
• dotlenienie organizmu (spacer, ćwiczenia, taniec),
• spanie w wywietrzonej sypialni,
• przygotowanie wieczorem ubrania, dokumentów,
• spisanie listy ważnych rzeczy do zrobienia w pierwszym dniu (podpisanie umowy, dostarczenie obiecanych dokumentów),
• naładowanie telefonu,
• rozmowa z kimś bliskim,
• lekki i pożywny posiłek.

Na poziom stresu ma wpływ wiele czynników, ale wiedząc, że czeka nas ważny dzień, wiele z nich można w prosty sposób wyeliminować. Jeśli chcesz, jeszcze lepiej przygotować się do pierwszego dnia w pracy, zobacz w galerii, o czym warto pamiętać: