Pierwszy dzień w nowej pracy — dlaczego jest ważny?
Pierwszy dzień pracy jest, jak pierwsze wrażenie, które trudno zmienić w późniejszym czasie. Lepiej od razu wypaść dobrze i ten poziom utrzymywać.
Pierwszego dnia nauczysz się wielu rzeczy, które musisz wiedzieć, aby dobrze wykonywać obowiązki. Nie tylko zobaczysz swoją przestrzeń roboczą czy poznasz harmonogram. Przede wszystkim poznasz ludzi, z którymi będziesz pracował. Różne obszary swojego biura, zespoły, działy i wiele więcej. Twój pierwszy dzień stanowi podstawę przyszłych interakcji w miejscu pracy, więc dobrze jest wykorzystać ten czas jak najlepiej.
Jak pokonać stres przed pierwszym dniem w pracy?
Nie ma na to idealnej metody. Lekko podniesiony poziom adrenaliny w nas pozostanie, ponieważ pójście do nowej pracy jest ekscytujące i zazwyczaj, bardzo ważne w naszej drodze zawodowej. Warto jednak pamiętać o zrelaksowaniu się dzień wcześniej. Pomoże w tym:
- nieplanowanie wielu zadań na wieczór,
- dotlenienie organizmu (spacer, ćwiczenia, taniec),
- spanie w wywietrzonej sypialni,
- przygotowanie wieczorem ubrania, dokumentów,
- spisanie listy ważnych rzeczy do zrobienia w pierwszym dniu (podpisanie umowy, dostarczenie obiecanych dokumentów),
- naładowanie telefonu,
- rozmowa z kimś bliskim,
- lekki i pożywny posiłek.
Na poziom stresu ma wpływ wiele czynników, ale wiedząc, że czeka nas ważny dzień, wiele z nich można w prosty sposób wyeliminować. Jeśli chcesz, jeszcze lepiej przygotować się do pierwszego dnia w pracy, zobacz w galerii, o czym warto pamiętać:
Strefa Biznesu: Wypalenie zawodowe coraz większym problemem w Polsce
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
