Stres w pracy

Odczucie dyskomfortu psychicznego w pracy, czyli w skrócie stres w pracy, to coraz częściej obserwowane zjawisko. Rozwiń opis

Odczucie dyskomfortu psychicznego w pracy, czyli w skrócie stres w pracy, to coraz częściej obserwowane zjawisko. Dlaczego tak się dzieje? Stres w pracy pojawia się, kiedy osoby pracujące zaczynają czuć się niekomfortowo w związku z warunkami panującymi w miejscu pracy lub wymaganiami, którym nie są w stanie sprostać.

Sytuacja taka dotyczy nie tylko pracowników, ale również pracodawców. Oczywiście pewien poziom stresu w pracy jest nieunikniony, istotne jest, żeby nie przekroczył on poziomu, z którym trudno sobie poradzić. Pomocny w odreagowaniu stresu w pracy jest wypoczynek, oderwanie się od problemów związanych z miejscem zatrudnienia i spojrzenie na nie z odpowiedniego dystansu. Kilka dni wolnych od pracy często pomaga powrócić do równowagi psychicznej i sprostania wyzwaniom zawodowym.

Powiązane tematy

Więcej informacji na stronie głównej Strefa Biznesu
Dodaj ogłoszenie