Stres

Niepokój, rozdrażnienie, w skrajnych przypadkach bóle głowy i kłopoty z układem pokarmowych. Stres pourlopowy dopada nawet tych, którzy nie narzekają na swoją...

Z jednej strony wolny, a z drugiej zdany tylko na siebie ze wszystkimi kosztami życia. W parze, gdy jeden traci pracę, zostaje pensja drugiego, jak ktoś jest...

Sprawdzanie wiadomości służbowych i myślenie o pracy poza biurem, jak już powszechnie wiadomo, powoduje dodatkowy stres. Dlatego m.in. dla 64% dorosłych...

Kwota wynagrodzenia już w ogłoszeniu rekrutacyjnym i poczucie wzajemnego zrozumienia z przyszłym przełożonym to kluczowe dla Pokolenia Z kwestie, decydujące o...

Jak reagować, kiedy zauważamy u pracownika gorszą kondycję psychiczną? Jak wspierać zespół w zachowywaniu równowagi między życiem osobistym a zawodowym? Jakich...

Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób, ale mimo to pracownicy nie zawsze potrafią radzić sobie z jego symptomami. Światowa Organizacja...

Wyczerpanie fizyczne i psychiczne, brak satysfakcji z pracy oraz motywacji do działania, a także długotrwałe i silne poczucie zmęczenia to najczęściej zgłaszane...

Pracownicy potrzebują w pracy poczucia sensu oraz działania opartego na wartościach. W pandemii wiele firm o tym zapomniało, obarczając swoje zespoły...

Praca w korporacji kojarzy się Polakom ze stabilnym zatrudnieniem i wyższymi zarobkami. Niestety, kariera w dużym przedsiębiorstwie ma również minusy, o których...

Praca zdalna podczas pandemii dla wielu osób stała się źródłem licznych zmartwień. Na związany z nią stres zaczął skarżyć się blisko co drugi pracownik zdalny....

Czym jest stres organizacyjny? Jest to rodzaj stresu kojarzony ze środowiskiem pracy. Ogólnie stresem organizacyjnym nazywa się niedostosowanie członka...

Praca często stanowi źródło dodatkowego stresu. Pracownicy są rozliczani z wyników, mają z góry narzucone deadline’y, a do tego muszą rozwiązywać coraz bardziej...

Polscy pracownicy są bardziej zestresowani niż Francuzi, Brytyjczycy czy Holendrzy. W skali Europy większy stres w pracy odczuwają tylko Grecy i Turcy – wynika...

Biofeedback to metoda, dzięki której można trwale zmienić wzorzec fal mózgowych. Stosują ją sportowcy, policjanci czy mundurowi chcący zredukować stres w pracy....

Praca stanowi często jedno z głównych źródeł stresu w naszym życiu. Mimo to nie każdy wie, jak radzić sobie ze stresem w pracy. Zapytaliśmy o opinię eksperta,...

Polacy prowadzą w rankingu najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Co czwarty poskarżył się na codzienny stres, a co dziesiąty z tego powodu poważnie...

Wiek jest postrzegany przez europejskich pracowników jako największa przeszkoda w rozwoju kariery zawodowej – wynika z najnowszego raportu ADP „The Workforce...

Więcej niż 25 proc. pracowników w woj. mazowieckim odczuwa stres, dojeżdżając do pracy samochodem. Z badania „Dojazdy Polaków do pracy” (część europejskiego...

Z badań wynika, że aż 40 proc. pracowników jest bardziej zestresowana po urlopie niż przed nim. Czy można uniknąć „Back to work blues”.

Rozmowa z Magdaleną Sadłowską, właścicielką białostockiej firmy Profis o Dniu Pracoholika i o tym czym szkodzi wieczna praca.

Wakacje to dla jednych czas odpoczynku, a dla innych okazja do konkretnego zarobku. W 2025 roku rynek pracy sezonowej znów ruszył pełną parą. W jakich branżach...

Choć elastyczne formy współpracy, w tym umowy B2B, pozostają ważnym elementem polskiego rynku pracy, z najnowszego raportu GIGbarometr 2025 wynika, że ich...